Comunícate positivamente

Comunícate positivamente

  ¿Eres de los que ve el vaso medio lleno o medio vacío? ¿Sabes comunicar malas noticias? ¿Te expresas correctamente aún en momentos difíciles? A través del siguiente relato comprenderemos la importancia, ya no de la comunicación, sino de la forma de comunicarnos con los demás, así como la perspectiva con la que vemos la […]

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Cumple tus propósitos de Año Nuevo!

Cumple tus propósitos de Año Nuevo!

  ¿Te cuesta conseguir tus metas a lo largo del año que acaba de comenzar? ¿Llevas varios años con los mismo propósitos y sigues sin poder conseguirlos? ¿Aún no tienes claros tus objetivos para este año? Con el comienzo de un nuevo año, existe la tradición de elaborar una lista con los propósitos que intentaremos […]

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Las Claves del Cambio

Las Claves del Cambio

  ¿Te asustan los cambios? ¿o por el contrario te gustan? ¿Qué es lo que más te cuesta cambiar: actitudes, relaciones, situaciones, rutinas….? ¿Eres cobarde o valiente ante los cambios? La vida es cambio, nos guste o no, el cambio es inevitable y, a la vez, necesario. Hay personas metódicas, organizadas y planificadoras a las […]

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El psicólogo, un especialista que puede ayudarte

El psicólogo, un especialista que puede ayudarte

  ¿Cómo sabes si necesitas ayuda de un psicólogo? ¿Crees que sólo acuden a un psicólogo las personas con trastornos mentales? ¿Sabes cuáles son las funciones de un psicólogo?  ¿Qué es un psicólogo? Un psicólogo es un profesional cualificado que ha recibido la formación universitaria de Licenciado en Psicología. La Psicología es la ciencia que […]

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Psicología positiva, un nuevo enfoque que mejorará tu bienestar

Psicología positiva, un nuevo enfoque que mejorará tu bienestar

  ¿Te sientes bien, pero crees que podrías ser más feliz? ¿Te consideras una persona positiva? ¿Quieres aumentar el grado de bienestar en tu vida? La psicología positiva es una disciplina reciente y en pleno auge de la psicología. Se interesa científicamente en el desarrollo y el bienestar de las personas y de las organizaciones, […]

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