Cómo tomarme los consejos de Internet

Cómo tomarme los consejos de Internet

En la actualidad ha habido una gran proliferación de información en la red, además existen muchísimas páginas web y personas que se dedican exclusivamente a este medio. Pero al igual que no debemos basar nuestra vida únicamente en redes sociales, tampoco debemos tratar de solucionar nuestros problemas psicológicos o emocionales únicamente por esta vía. No […]

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Cómo tomar una buena decisión

Cómo tomar una buena decisión

A menudo nos cuesta tomar decisiones, no importa que sean significativas o de la vida diaria. Hay personas indecisas, inseguras y que les cuesta decantarse por una u otra opción, y tener que tomar una decisión les supone un gran esfuerzo, o peor aún, un mal rato, lo que termina agravando el problema ya que […]

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Cómo conseguir el éxito

Cómo conseguir el éxito

El éxito es algo que, sino todas las personas quieren alcanzar, sí la mayoría. No importa que tipo de éxito, eso es algo que debe valorar cada persona, pero es importante tener un objetivo. Si no conseguimos a lo largo de la vida sentirnos satisfechos con las metas que vamos alcanzando, lo más probable es […]

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Cómo evitar los celos

Cómo evitar los celos

¿Los celos están arruinando tu relación de pareja? ¿Vives en un constante estrés pensando que tu pareja te engaña? ¿Son celos infundados? ¿Tus relaciones anteriores te han hecho una persona celosa? La celotipia es una especie de paranoia u obsesión que concurre con pensamientos rumiativos e irracionales sobre el miedo de que la pareja lo […]

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Necesito desahogarme

Necesito desahogarme

¿Sueles callar tus pensamientos, emociones o sentimientos? ¿Tienes con quién compartir tus inquietudes, conflictos o preocupaciones? ¿Te da apuro contarle tus problemas a otros? ¿Piensas que los demás no tienen por qué escuchar tus debilidades? A lo largo del día se acumulan en nuestro cerebro una cantidad ingente de información, alguna más relevante que otra, […]

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La desconfianza en la relación de pareja

La desconfianza en la relación de pareja

¿Es posible volver a confiar en tu pareja tras un suceso traumático? ¿Es posible dejar atrás reproches y rencores y comenzar de cero de nuevo con tu pareja? ¿Es que nos empeñamos en que algo funcione cuando quizás está abocado al fracaso? La confianza es uno de los pilares básicos en los que debe asentarse […]

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Entrevista sobre la ruptura de pareja

Entrevista sobre la ruptura de pareja

Las rupturas de pareja pueden significar un mero trámite para seguir avanzando en tu vida o un verdadero sufrimiento si no se realiza de la manera adecuada. Normalmente uno de los dos miembros de la pareja es el que sufre más pero existen determinadas cuestiones que debemos saber al respecto de las rupturas sentimentales. A […]

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El falso gigante

El falso gigante

 ¿Importa más lo que digan los demás o lo que creas tú mismo? ¿Puedes llegar a distorsionar tu pensamiento para que vaya acorde al de los otros? ¿Ves la vida a través de tus ojos o de lo que los demás dicen que es? Muchas veces nos dejamos llevar por mensajes exacerbados que nos dicen […]

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