Comunícate positivamente

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  ¿Eres de los que ve el vaso medio lleno o medio vacío? ¿Sabes comunicar malas noticias? ¿Te expresas correctamente aún en momentos difíciles? A través del siguiente relato comprenderemos la importancia, ya no de la comunicación, sino de la forma de comunicarnos con los demás, así como la perspectiva con la que vemos la […]

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Estrés laboral

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  ¿Padeces ansiedad por la carga de trabajo? ¿No eres capaz de desconectar del estrés laboral? ¿Te sientes presionado en tu trabajo? ¿No sabes como gestionar la ansiedad laboral que sientes? En mayor o menor medida todos hemos sentido algún tipo de presión en el trabajo, puede ser puntual por un trabajo que tenemos que […]

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Cumple tus propósitos de Año Nuevo!

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  ¿Te cuesta conseguir tus metas a lo largo del año que acaba de comenzar? ¿Llevas varios años con los mismo propósitos y sigues sin poder conseguirlos? ¿Aún no tienes claros tus objetivos para este año? Con el comienzo de un nuevo año, existe la tradición de elaborar una lista con los propósitos que intentaremos […]

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