Cómo evitar las compras compulsivas

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  ¿Sientes que no tienes freno a la hora de comprar? ¿Gastas incluso cuando sabes que no tienes ingresos para pagar dichas compras? ¿Recurres a préstamos, avalistas, o incluso robos para conseguir dinero que te garantice seguir comprando? Hay fechas donde los gastos en compras se multiplican debido a los regalos de Navidad, las rebajas […]

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  ¿Crees que padeces ansiedad? ¿Tienes malestar físico y psicológico y no sabes por qué? ¿Sufres ansiedad y quieres saber como afrontarla? La ansiedad es una reacción normal que experimenta todo el mundo ante determinadas situaciones que suponen peligro o que requieran un aporte extra de energía o concentración para llevarlas a cabo con efectividad. […]

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