Amar bien

Amar bien

  ¿Crees que sabes amar bien? ¿Sientes que no tienes suerte en el amor o que no sabes elegir a tu pareja ideal? ¿Siempre fallan tus relaciones afectivas y no sabes por qué? Estamos en medio de una sociedad en continuo cambio, las generaciones de nuestros abuelos nada tienen que ver con la nuestra, y […]

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Psicología positiva, un nuevo enfoque que mejorará tu bienestar

Psicología positiva, un nuevo enfoque que mejorará tu bienestar

  ¿Te sientes bien, pero crees que podrías ser más feliz? ¿Te consideras una persona positiva? ¿Quieres aumentar el grado de bienestar en tu vida? La psicología positiva es una disciplina reciente y en pleno auge de la psicología. Se interesa científicamente en el desarrollo y el bienestar de las personas y de las organizaciones, […]

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Aprende a confiar en ti mismo

Aprende a confiar en ti mismo

  ¿No te ves capaz para enfrentarte a determinadas situaciones o personas? ¿O por el contrario, crees que eres capaz de comerte el mundo si te lo propones?¿Te falta valor para comenzar ese nuevo proyecto?¿Infravaloras o sobrevaloras tus capacidades? La confianza en uno mismo es uno de los valores más preciados que existen hoy en […]

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El tabaco, una droga social

El tabaco, una droga social

  ¿Eres consciente de los perjuicios que conlleva fumar? ¿Quieres dejar de fumar pero tienes temor a engordar o sufrir ansiedad? ¿Consideras que es casi imposible dejar de fumar? El tabaco es una de las drogas legales por excelencia en España, un estudio revela que, a pesar de que el consumo de tabaco ha descendido […]

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Olvida las preocupaciones

Olvida las preocupaciones

  ¿Te preocupas en exceso? ¿Eres excesivamente sensible a los problemas propios y ajenos? ¿Sientes que la vida te supera? Hay muchas personas con una gran capacidad de sensibilización ante los problemas o situaciones conflictivas, este rasgo puede ser una virtud en tanto que no pasa desapercibido el malestar propio o ajeno viviendo intensamente tanto […]

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Líbrate de la envidia

Líbrate de la envidia

  Si un amigo cercano cosecha un éxito profesional, ¿te sientes mal? – Cuando alguien cercano a tu entorno de trabajo o vida privada actúa de forma acertada e incluso loable, ¿te cuesta felicitarlo? – ¿Te sientes mal cuando alguien importante habla maravillas de otro que conoces? – ¿Sientes que no recibes el mismo afecto […]

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Consigue que tus hijos te obedezcan

Consigue que tus hijos te obedezcan

  ¿No consigues que tu hijo obedezca tus indicaciones? ¿Quieres que tu hijo adopte actitudes más adecuadas? ¿No sabes como modificar esos comportamientos difíciles en la conducta de tu hijo? Educar a un hijo es probablemente el trabajo más difícil al que podemos enfrentarnos, aunque quizás también se considere el acto de amor más importante […]

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